Ik heb deze week bijna iedere dag slechts zeven minuten een workout gedaan. I don’t care! Het is al een wonder dat het me lukte om alsnog zeven minuten bezig te zijn. Het gebrek aan motivatie, de chaos in mijn hoofd en de drukte… het zorgde er allemaal voor dat het allemaal zo onbelangrijk lijkt. Ik ben tevreden met wie ik ben en met hoe ik eruit zie. Waarom zou het nog beter moeten? Misschien vind ik het wel prima om met een beetje vet de winter in te gaan. Daarnaast wordt het doen van steeds opnieuw dezelfde oefeningen stiekem wel een beetje saai. Daarom ga ik er vanaf morgen een nieuwe oefening aan toevoegen: leg lifts.

Kijken jullie met mij mee? 😉

Dat ziet er niet heel erg moeilijk uit hè? Ik verplaats push ups voor deze oefening. Het lukt me immers nog steeds niet om push ups te doen. Mijn armen lijken er niet sterk genoeg voor. Daarnaast doet het vaak ook gewoon heel veel pijn als het me wel lukt. Volgens mij doe ik iets niet helemaal goed. Mijn armen vind ik niet heel erg mooi, want mijn bovenarmen hangen een beetje. Het gekke is alleen dat ik hier niet mee kan zitten. Kleding verhult het vaak wel. Ik hoop dat deze oefening mijn motivatie weer een beetje op kan krikken. Wat trouwens ook niet echt motiverend was, betreft het moment dat ik op de weegschaal ging staan. Ik dacht dat ik afgevallen was, maar ik blijk juist 10 kilo zwaarder te zijn. Dat was een heel nare shock.. 😛 Hoe is het toch mogelijk hè? Ach ja, bijzaak Charis.. bijzaak. 😉