The night is the hardest time to be alive and 4am knows all my secrets.

Ik ben normaal niet zo van het doelen stellen (en deze met de hele wereld delen), maar voor deze maand wil ik dat toch doen. Ik heb vandaag een vrije dag en vanochtend had ik weer allerlei plannen; ik wilde gaan schoonmaken, eventjes administratieve taken doen, bloggen en noem maar op. Vannacht ging ik echter te laat slapen.. dus je raadt het al: vanochtend ben ik op de bank in slaap gevallen. Dit betekent dat ik achterloop met de dingen die ik moet doen en dit brengt op zijn beurt weer onrust met zich mee. Het wordt dus tijd dat ik hier bewust mee omga.

Deze maand wil ik in het teken laten staan van 8 uur slapen! Dit betekent dat ik ruim op tijd naar bed ga en dus geen late-night sessies meer hou. Voor anderen is dit misschien een makkie, maar ik heb echt moeite met op tijd naar bed gaan. Avonden vind ik leuker dan ochtenden en middagen. Het lijkt of ik dan pas echt tot leven kom. Het is dus even slikken dat ik gewoon ruim op tijd naar bed moet, maar toch ga ik het ten uitvoer brengen! Het levert voor mij bewustwording op en hopelijk ga ik me er ook een stuk beter door voelen. Ik zal het voor 31 dagen uitvoeren en het start per direct. Iedere week zal ik een korte update geven over hoe het verlopen is. Via Twitter  probeer ik jullie hierover iedere dag op de hoogte te houden! 🙂 Misschien ga ik op deze manier doelen stellen en uitvoeren wel waarderen, en doe ik dit vaker. You never know!

Wish me luck! 🙂